Objectifs

Connaitre, comprendre les mécanismes du stress afin de mieux les gérer. Utiliser l’outil MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) afin de gérer son stress au premier niveau ou second niveau.

• Comment détecter des signes de stress ou de burn out
• Gestion et approche dans ce contexte
• Proposition de clés simples et pratiques