Objectifs

Apprendre à mieux se connaître pour optimiser sa performance et sa communication

• Savoir mieux communiquer
• Mieux comprendre les mécanismes du stress afin d’allier bien-être et efficience
• Savoir gérer ses émotions
• Connaître les différents tempéraments et savoir s’adapter en conséquence
• Savoir appliquer les clefs pratiques